Государственное бюджетное учреждение культуры "Краеведческий музей им. Х.А.Исаева"

Информационный час «Полезные привычки»

16.05.2019

В рамках реализации республиканской программы «Профилактика борьбы с наркоманией в Чеченской Республике» в музее был проведен информационный час о полезных привычках.

 

В качестве ведущей выступилa М. Исаева, которая рассказала о том, как наше эмоциональное состояние влияет на ритм жизни и продуктивность, плохая погода, завалы на работе могут повлиять на настроение и ослабить желание что-либо делать, о том, что любая мелочь может стать причиной негативного восприятия происходящего, отрицательные эмоции начнут накапливаться, как снежный ком, как это можно избежать, почему важно с утра запрограммировать себя на позитив, найти плюсы в том, что происходит вокруг вас и в том, что дает вам жизнь.

Ведущая мероприятия отметила, как вести «дневник благодарности» и записывать все хорошее, что приключилось с вами за день, какие высказывания известных людей о счастье, жизненных целях, хорошем настроении можно взять на вооружение и повторять эти утверждения

каждый день, почему нужно собирать вокруг себя больше позитивных людей, дает ли живое общение с хорошими людьми заряд эмоций.